Se acerca el verano y es hora de comenzar la famosa “operación bikini”, así que toca hablar sobre cómo ponerse en forma para el verano. Vamos a darte algunos consejos de gran utilidad para conseguirlo. ¡No te los pierdas! (más…)
El pan integral es un pan compuesto por harina de trigo no refinada (es decir, no perfectamente molida, con más salvado), sal, agua y levadura activa. En algunas ocasiones se mezcla la harina de trigo con algún otro cereal como por ejemplo el centeno. Para algunos países del norte de Europa es considerado un elemento fundamental para una dieta equilibrada. Por lo tanto, el pan integral es uno de los panes que cada vez tiene más popularidad entre la sociedad. Vamos a dar la información nutricional del pan integral. (más…)
El pudin de pan es una receta fácil y perfecta para aprovechar el pan duro. A continuación os vamos a detallar cómo elaborar pudin de pan, pero existen diferentes variedades de pudin: de pan y plátano, de pan de molde, de pan al ron, etc… (más…)
El pan es uno de esos alimentos imprescindibles en nuestra dieta. Las diferentes variedades de pan se encuentran en la base de la pirámide de alimentos y tienen muchos nutrientes que contribuyen a la buena salud. ¿Qué nutrientes y vitaminas contiene el pan que lo convierten en un pilar fundamental de la alimentación? Te lo contamos. (más…)
Los beneficios del deporte en la salud se dejan sentir a todas las edades, pero en especial en los más mayores, que necesitan como nadie mantenerse activos y en forma. Repasamos las principales formas en las que el deporte ayuda a mantener y mejorar la salud en la tercera edad. (más…)
Nuestros abuelos ya comían pan, al igual que nuestros tatarabuelos y así hasta decenas de generaciones atrás. Y es que la historia del pan ha sido casi tan larga como la del ser humano. En este post queremos hacer un repaso por la evolución del pan. ¿Te apetece? ¡Pues empezamos! (más…)
-Pan con jamón… Sí, y con tomate y aceitito de oliva…
-No, no, PAN DE JAMÓN.
¿Habéis visto estos brazos gitanos rellenos de nata o chocolate? Pues esto es muy parecido sólo que el relleno es salado y, para nuestro gusto, mucho más rico. En este post te enseñamos cómo hacer pan de jamón. (más…)
El pan es uno de esos alimentos imprescindibles que hasta cuándo ya está demasiado duro para comer, aún se puede aprovechar. ¿Cómo? Pues haciendo pan rallado. A continuación te contamos cómo hacer pan rallado aprovechando el pan duro que tienes por casa. Coge lápiz y papel y no pierdas detalle. (más…)
La levadura es uno de los ingredientes claves del pan que comemos, ya que le da esponjosidad a la masa y le da sabor. En este post queremos hablar sobre los tipos de levaduras para pan que pueden usarse, pero antes unas palabras más sobre la levadura. (más…)
Los padres cada vez están más concienciados acerca de la importancia de que sus hijos hagan deporte. Y es que son muchos los beneficios del deporte en niños, tanto para su salud como para su desarrollo físico y emocional. En este post hemos querido destacar los principales, de acuerdo con diversos estudios. (más…)