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El protagonismo del pan en la pintura

“Danos hoy nuestro pan de cada día”. Esta frase, universalmente conocida, demuestra la ambivalencia del producto que elaboramos en Mundopán. Tanto su carácter terrenal como el divino han sido expresados en la pintura a lo largo de los siglos.
Una de las representaciones pictóricas más comunes son los bodegones. En ellos se busca ilustrar la vida cotidiana a través de retratos de objetos naturales (frutas y alimentos, en general) y utensilios que se encuentran en una casa. Incluso, también, flores y hasta animales. Son abundantes los bodegones con pan, por ejemplo, el óleo sobre lienzo de Luis Egidio Meléndez, colgado en el Museo del Prado y compuesto, además, de ciruelas, brevas, jarra y barrilete. El Museo Thyssen-Bornemisza expone el Bodegón con fuente china, copa, cuchillo, pan y fruta atribuido al pintor holandés Jan Jansz Van de Velde.
El Museo de Orsay acoge el lienzo Almuerzo sobre la hierba de Manet. Dos hombres vestidos y una mujer desnuda escenifican la libertad individual con fruta y un pan redondo. La escena refleja cotidianidad, una de las razones por las que el pan ha protagonizado retratos “costumbristas”.
El otro rasgo que la pintura ha explotado del pan es su simbolismo divino. El pan asociado a la palabra sagrada, al mensaje de Cristo a través de la Hostia Sagrada. Un mensaje divino también representado en el hecho de compartir un trozo de pan, el más humilde de todos los alimentos, como sucede en el pasaje bíblico de los panes y los peces.
La Última Cena es el culmen de la divinidad simbólica. De aquella reunión en la que Jesucristo compartió cena con sus discípulos para despedirse y repartir la Hostia Sagrada, su cuerpo, su mensaje, la pintura más importante es la homónima de Leonardo Da Vinci. En ella se muestran las expresiones de los apóstoles después de que Jesucristo les confesara que uno de ellos le traicionaría. En la mesa, pan y vino, simbolizan no solo los alimentos de una cena sino el Cuerpo y la Sangre de Jesús. En esta obra se basó el pintor Juan de Juanes para La Santa Cena, cuadro que retrata a Jesús consagrando la Hostia delante de sus discípulos, y que posee una versión en el Museo del Prado.
El pan no se libra del tamiz moderno por el que pasó con el Pop Art. Roy Lichtenstein lo plasmó en su lámina en blanco y negro Bread in Bag, en la que dos delicadas manos metían una pieza recién horneada en una bolsa de papel kraft.
Como veis, muchas son las representaciones pictóricas en las que el pan ocupa un papel destacado, el mismo que día tras día le damos en Mundopán. A propósito, hablando tanto de pan me han entrado ganas de picar algo, ¿a alguien más le ha picado el gusanillo? 

Alimentos sin gluten: Mundopán para celíacos

Seguro que todos habéis escuchado “producto sin gluten” o “apto para celíacos” escrito en el envase de algún alimento del supermercado. En este post queremos informaros un poco más sobre este tipo de alimentos. Recordad que nuestra única intención es informar y difundir conocimiento y, en caso de duda, lo mejor es que os pongais en manos de profesionales de la salud.
Por si alguno no lo sabeis, los celíacos son aquellas personas sensibles a una proteína que está presente en algunos cereales como el trigo, la cebada, el centeno, la avena: el gluten. Su consumo les produce bastantes molestias intestinales especialmente a los niños y, en algunos casos, hasta reacciones alérgicas en la piel. Es por eso que tienen que consumir alimentos sin gluten.
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Pese a los avances de la medicina, la celiaquía se trata de una afección genética difícil de diagnosticar y, curiosamente, una forma de detectarla es tan sencilla como eliminar el gluten de la dieta y comprobar que los problemas desaparecen y luego volverlo a introducir para comprobar que los síntomas vuelven a aparecer. 
Pero, ¿cómo hacer pan sin gluten? Pues no os vamos a descubrir nuestro secreto 😉 , pero sí os podemos decir que en esencia, el pan sin gluten se elabora utilizando alternativas a las harinas de cereales tradicionales con gluten. Es habitual encontrarse con productos sin glúten elaborados a base de harina de arroz o de maíz. También es importante controlar en todo momento el origen de las materias primas y el proceso de fabricación para que en ningún caso haya contacto entre un producto sin gluten con otro con gluten (lo que llamamos contaminación cruzada).
Siendo conscientes de que cada vez más personas son diagnosticadas como celiacas, Mundopán a domicilio cuenta desde hace tiempo entre sus diversa gama de productos saludables con el “pan sin gluten”. Es importante entender que el gluten es un elemento fundamental en el pan y como es lógico, el pan sin gluten es “diferente” del pan normal. Sin embargo en Mundopán nos esforzamos en todo momento en mejorarlo cada día para lograr que los celíacos podréis disfrutar en vuestra casa y de la forma más cómoda del mejor pan sin gluten. 
Os invitamos a probarlo en vuestro próximo pedido y esperamos recibir noticias y opiniones de todos los celíacos con miga que cada día confían en Mundopán.

Los beneficios del pan integral

Se acerca el final del verano y seguramente os habréis dado más de una alegría en forma de atracón de fritura en el chiringuito a orillas del mar. No es problema: todos somos humanos 😉 pero toca ponerse a dieta y a comer sano. Y hablando de comer sano, os queremos hablar de los beneficios del pan integral que podéis encontrar entre los productos de Mundopán.
pan integral

El pan integral en comparación con el pan blanco, cuenta con un mayor aporte de fibras y además es rico en minerales y vitaminas. Estos aportes con los que cuenta el pan integral proporcionan importantes beneficios ya que conservan todas las propiedades y nutrientes de los granos sin refinar como por ejemplo:
  • La fibra regula la función intestinal, es decir, hace que sea más fácil ir al baño. Además, la fibra produce sensación de saciedad con lo que redunda en que nos sean más llevaderas las dietas. Los médicos aconsejan consumir entre 20 y 35 gramos de fibra por día.
  • Su composición, baja en azúcares, es beneficiosa para los pacientes de diabetes. Además, algunos estudios señalan que el que el consumo regular de fibra promueve la secreción de insulina, hormona encargada de regular la cantidad de azúcar en la sangre. Es decir, evita la aparición de diabetes tipo 2.
  • El pan integral es un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol en nuestro organismo, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.
  • Ejercen un importante papel en la prevención del cáncer, en especial frente al cáncer de colon, porque favorecen que las sustancias carcinógenas sean expulsadas.
  • Al ser más consistente, nos ayudan a recuperar el ejercicio y el hábito de la masticación. Aunque no lo creáis, masticar bien ayuda a preparar los alimentos para que tengamos una digestión más fácil.
  • Destaquemos que la harina integral contiene selenio, mineral que tiene acción antioxidante. Es decir, el pan integral tiene propiedades antioxidantes, con lo que frena el envejecimiento de las células.
  • El pan integral al no tener purinas, es un alimento que pueden tomar sin problemas aquellas personas que tengan un nivel alto de ácido úrico. Es decir, ayuda a evitar ataques en pacientes de gota.

Es decir, si el pan es un alimento saludable y recomendable en las dietas, el pan integral es un alimento doblemente saludable. Así que mirad nuestro catálogo de panes saludables y no olvidéis incluirlo en vuestro próximo pedido de pan a domicilio. ¡A comer pan!

Mundopán: Tu panadero de siempre, pero más moderno

Seguramente, si hacéis memoria no os será difícil recordar a vuestro panadero de toda la vida haciendo sonar el claxon por las mañanas y acercándose a casa para dejar a diario el pan en una bolsa colgada del pomo de la puerta. Mundopán a domicilio surge, en cierta medida, de esa misma idea, pero adaptada al siglo XXI: hacer llegar el mejor producto, al mejor precio y de la forma más cómoda a vuestra casa.

En este post nos gustaría hablaros un poco de esa idea, alrededor de la que gira nuestra querida empresa “Mundopán a domicilio”, para que la conozcáis mejor.

Parece imposible pero, si ya has hecho uso de nuestros servicios, comprobarás que es exactamente tal y cómo te lo contamos: pides cómodamente el pan desde casa y cada día aparece, como por arte de magia, en tu domicilio. ¿Qué cómo lo hacemos? Pues en esencia basándonos en tres pilares:

  1. El mejor producto. Bueno, mejor dicho, la mejor gama de productos. Desde Mundopán nos esforzamos para poner a disposición de nuestros clientes una amplia y sugerente variedad en tipos de pan, todos ellos elaborados de una forma tradicional: exquisitas masas integrales, cereales, clásicas, rústicas, candeales o masas madre. Tampoco nos olvidamos de otros productos como leche, repostería, huevos, café, etc.
  2. Siempre al mejor precio. Nos esforzamos para hacer que el pan a domicilio esté al mismo precio que si lo compraseis de forma tradicional en la panadería, sin gastos de envío y sin compromisos de permanencia.
  3. Solicitándolo de la forma más cómoda. Ayudándonos de las nuevas tecnologías ponemos a vuestra disposición todos los canales de comunicación posibles para que podáis hacer vuestro pedido en cualquier momento y desde cualquier sitio (página web, redes sociales, teléfono, etc.). 
  4. Dejándolo en vuestra casa en cualquier momento. Con nuestro buzón panera térmico patentado, sea cual sea la hora a la que lleguéis a casa, vuestro pan estará perfectamente conservado y listo para comer. Además, disponemos de reparto todos los días del año, incluso festivos, para que nunca falte pan en la mesa.
Pues ya conocéis más sobre los secretos de Mundopán a domicilio: ser tradicionales y a la vez modernos.
Esperamos que tengáis un delicioso día y si seguís el blog, os iremos contando otros secretos que creemos nos hacen ser lo que somos: una empresa con miga para gente con miga.

Panes por el mundo: México

Si hay algo realmente internacional en este mundo, eso es el pan. Muchas culturas y países lo utilizan como alimento principal y se podría decir que las variedades son casi infinitas. Considerando que estamos en verano y seguro que muchos de vosotros decidís hacer un viaje a alguna de las joyas turísticas de México, en este post os queremos compartir la particular forma de tomar pan de ese país.

Lo primero es tener claro que en México será difícil que encontréis “pan” como el que coméis aquí y menos “pan a domicilio” (Todavía no hemos llegado, aunque es cuestión de tiempo 😉 ). Allí el equivalente a nuestro pan es lo que llaman “tortillas” y se trata de una mezcla de harina de trigo o de maíz, agua y sal. Si os fijais, son prácticamente los mismos ingredientes que los de nuestro pan tradicional, pero sin levadura: de ahí su forma aplanada.

Las tortillas son una delicia con la que los mexicanos acompañan la mayor parte de sus comidas. Las tortillas de maíz (elaboradas con harina de maíz y de color dorado) son posiblemente las más consumidas y con ellas preparan casi de todo, aunque también utilizan las de harina de trigo.

A continuación os ponemos las formas más típicas de tomar una tortilla y que seguro que cuando estéis allí encontraréis:

  • Tacos, los más típicos. La tortilla de maíz redonda se dobla por la mitad para comerla.
  • Flautas, cuando la tortilla se enrolla alrededor del alimento formando un “tubito” y se fríe para que quede crujiente. Deliciosas!
  • Burritos, que son de tortilla de harina de trigo grande y doblados en una especie de paquetito rectangular con un extremo abierto y el otro cerrado. Muy típicos del norte de México.
  • Fajitas, también de tortilla harina de trigo, pero enrollada y abierta por ambos extremos.

Para los que no tengáis la suerte de viajar a México este verano, no desesperéis: seguro que podéis sorprender a vuestros amigos con auténticas tortillas mexicanas. Como en las variedades de pan que servimos a domicilio todavía no están las tortillas mexicanas, os proponemos que las preparéis vosotros mismos. Es muy sencillo:

  • Primero tenéis que comprar harina de maíz -actualmente la venden en la mayor parte de los supermercados. 
  • Mezclamos la harina con agua y un poco de sal y la amasamos hasta que quede una masa homogénea, flexible y consistente. 
  • Dividid la masa en bolitas de unos 4 o 5 centímetros y aplastadlas hasta que queden finas, de unos pocos milímetros de grosor. Se puede hacer con dos cacerolas una dentro de otra y apretando o con las manos -de hecho, las tortillas más apreciadas son las que se han hecho completamente a mano-. 
  • Luego, las doramos en una sartén bien caliente sin aceite ni nada durante unos 30 segundos por cada lado.
  • Vamos apilando las tortillas según salen de la sartén y las cubrimos con un paño para que se mantengan calentitas.
  • Las disfrutamos con cualquier tipo de carne y verdura troceada y salteada y, si os atrevéis, con algo de salsa picante!

Esperamos no haberos abierto demasiado el apetito con este post y que sigáis confiando en Mundopán para haceros llegar vuestro pan a domicilio.

Ideas para el verano, por supuesto, con pan!

Ha llegado el verano, es decir, las barbacoas, los bocadillos en el campo, los amigos, el solecito y por supuesto, el calorazo. Para combatir el calor y refrescarse no hay nada mejor que beber algo fresquito, sabroso y sano!

Como sabemos que sois amantes del pan, desde Mundopán queremos daros algunas ideas para preparar recetas que incluyan entre sus ingredientes el pan más allá de los ya clásicos y, todo hay que decirlo, deliciosos, gazpacho y salmorejo. Además, son alternativas perfectas para aprovechar el pan a domicilio que os sobre de un día para otro.

Os proponemos que deis una oportunidad al ajoblanco. El ajoblanco es una sopa fría muy popular de la cocina andaluza de origen malagueño. Se compone de pan, almendras molidas, ajo, agua, aceite de oliva y sal. En realidad se podría decir que es una variedad de gazpacho pero con almendra. Este ingrediente le da su sabor característico. Se toma en vaso o en cuenco acompañado de uvas o trocitos de melón que le darán un dulzor exquisito.

Su preparación es muy sencilla aunque en cada casa lo hacen a su manera. Primero quitadle la corteza al pan que os haya sobrado del día anterior y ponedlo a remojo. Luego, con ayuda de una batidora, picad las almendras junto con los ajos. Los más tradicionales lo hacen con mortero, aunque la batidora funciona perfectamente. Mezcladlo todo.

A la mezcla se le añade el aceite de oliva y se sigue batiendo hasta que logréis que se emulsione y quede suave. Luego, añadid agua hasta que tenga la consistencia de una sopa ligera -algo similar a la textura del gazpacho-. Probad y rectificad el punto de sal. Algunas personas le echan un poco de vinagre, pero ya sabeis que para gustos los colores.

Metedlo en la nevera o, si queréis consumirlo inmediatamente, podéis dejarlo un poco espeso y echar unos cuantos hielos: de esta forma, al derretirse los hielos, el ajoblanco se enfriará mucho antes.

Las cantidades y proporciones de cada ingrediente son las siguientes:

  1. 100 gr. de almendra. Recordad que tiene que estar sin tostar!
  2. 2 dientes de ajo. Un truco, para evitar que os repita podeis quitar el tallo del interior cuando éste es verde.
  3. 1 litro de agua fresca, aunque esto dependerá de si os gusta más líquido o más espeso.
  4. 150 gr. de miga de pan blanco, preferiblemente del día anterior. Así aprovechareis el pan a domicilio que no hayáis consumido.
  5. 100 ml. de aceite de oliva virgen extra.
  6. Una pizca de sal.
  7. Opcionalmente, podéis incorporar 30 ml. de vinagre de vino blanco.

Esperamos que os lancéis a probar este plato y que en el apartado de comentarios nos deis vuestra opinión y trucos. Y no olvidéis hacer vuestro pedido a Mundopán a domicilio.

Llegó el buen tiempo: ¡a comer pan!

Después del largo invierno, por fin llegó el buen tiempo y las ganas de lucir un buen aspecto y con ello las tan temidas “dietas”. Desde Mundopán a domicilio queremos ayudaros en el reto de lucir vuestro cuerpazo y, a la vez, comer de forma saludable!

Y para ello, como no podía ser de otra forma, os recomendamos comer pan. ¡Se acabó el mito de que el pan engorda! De hecho, el consumo de pan, acompañado de alguna actividad física, favorece el adelgazamiento. ¿Sorprendidos de la noticia?

No deberíais: diversos estudios indican que una dieta rica en pan, especialmente de pan integral, puede favorecer la disminución del peso y del Índice de Masa Corporal (IMC). De hecho, los científicos señalan que para adelgazar, no hay que abandonar el pan, sino moderar la ingesta de grasas.

Hablemos un poco de las calorías: 100 gramos de pan (lo que equivale a un par de rebanadas) aportan únicamente 250 calorías mientras que 100 gramos de grasa aportan 900 calorías, casi cuatro veces más! El mensaje está claro: comed pan, pero controlaros a la hora de untar en la salsa o de rellenar vuestra deliciosa barra de pan de embutidos.

Además, desde un punto de vista nutritivo, en el pan podemos encontrar los famosos “hidratos de carbono”, el nutriente que necesitamos en mayor proporción y que constituye la base de la dieta mediterránea. Tampoco faltan en el pan una buena cantidad de fibra -especialmente si el pan es integral-, así como vitaminas y minerales como el fósforo, el magnesio o el potasio.
 

En pocas palabras, se puede decir que el pan, además de ser delicioso, es un alimento muy completo y constituye un elemento fundamental en cualquier dieta equilibrada y sana.

Así que no esperéis más: preparad vuestro pedido habitual en Mundopán a domicilio, haceros vuestro calendario de ejercicios y preparaos a disfrutar de un magnífico y saludable verano.

Descubre nuestra nueva imagen

Nos hemos dado cuenta de que llevamos un montón de tiempo sin escribiros nada en el blog: mil disculpas! A partir de ahora prometemos publicar mensualmente sin falta!

Habiendo pedido las disculpas correspondientes, nos preguntamos si os habéis dado cuenta de que hemos estado trabajando en renovar toda nuestra imagen y actividad tanto de la web como de nuestras redes sociales: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn y YouTube.
Como veréis, nuestros nuevos personajes representan mejor que nunca nuestra actividad: llevar a vuestro domicilio el mejor pan y los mejores productos, para que los disfrutéis cómodamente en familia.

La página web de Mundopán a domicilio  (www.mundopan.es) está completamente renovada: estamos especialmente orgullosos del nuevo apartado «Donde Estamos» que hace más fácil que nunca encontrar el distribuidor de Mundopán a domicilio más cercano.
Nuestras redes sociales tienen que estar a la altura de nuestros clientes, así que también las hemos renovado: allí encontrareis novedades, noticias, curiosidades y concursos que esperemos sean de vuestro interés. Además, se trata de un canal magnífico para mantenernos conectados con vosotros, así que ¡no dudéis en dejarnos algún mensaje!
Y todavía nos quedan multitud de novedades que esperamos ir desvelando poco a poco. Como solemos decir los panaderos, «¡sin prisa pero sin pausa!».
¿El objetivo de todos estos cambios? Es sencillo. Estar más cerca de vosotros y daros el mejor servicio de pan a domicilio. Así que si no habéis entrado todavía, os invitamos a que las visitéis y por supuesto, que nos deis vuestra valiosa opinión.
Pero nuestras novedades no sólo son «estéticas». No quisiéramos dejar de deciros que nuestras franquicias en España siguen aumentando, con lo que nuestra capacidad de llevaros el pan a domicilio es cada vez mayor. Podéis encontrar el distribuidor más próximo en el siguiente enlace.
Sin más, aprovechamos para desearos unas estupendas vacaciones de semana santa y ¡no os olvidéis de hacer esas deliciosas torrijas con el pan que os sobre!

“Merece la pena y animaría a la agente a montar su franquicia” Adrián Belluci, Mundopán pan a domicilio Madrid Sierra Norte

Test Mundopán a Adrián Belluci, encargado de zona Madrid Sierra Norte (Manzanares el Real, Soto del Real, Guadalix de la Sierra, Miraflores de
la Sierra, Cabanillas de la Sierra, El Vellón, El Molar, Navalfuente,
Redueña, Pedrezuela, Venturada)
¿Qué ha significado
Mundopán a domicilio para ti?
a.    Alternativa de autoempleo frente al paro.
b.   Algo con lo que siempre
soñé: ser mi propio jefe.
c.    Un trabajo que me permite conciliar mi faceta
laboral y familiar.

¿Cuál ha sido en tu caso la
ayuda más valiosa a la hora de montar tu franquicia?
a.    Apoyo familiar.
b.    Ayudas económicas (subvenciones, créditos, etc.).
c.   Asesoramiento de la
central.

¿Cuál de las siguientes labores consideras más complicada a la hora de
desempeñar tu trabajo?

a.    Trabajo logístico: almacenaje, cobertura de las
rutas de reparto, etc.
b.    Satisfacción continua de las demandas de los
clientes.
c.    Ampliación progresiva de la cartera de
clientes (labor comercial).

¿Cuál de estas actividades calificarías
como “más satisfactoria” en tu labor diaria?
a.   Ofrecer un servicio que
mejora la calidad de vida del cliente.
b.    Trabajar para uno mismo.
c.    Desempeñar una labor dinámica que me deja tiempo
para otras actividades.

¿Cuál  de estas cualidades consideras más importante
para contribuir al éxito de tu negocio?
a.    Perseverancia.
b.    Destreza.
c.   Valentía.

¿Qué le diría a alguien que
está pensando en montar una franquicia de la marca?
Hay que tener valor para embarcarse en una aventura
empresarial en estos tiempos que corren pero  merece la pena y animaría a la agente a montar
su franquicia.